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3サプライズ向け！ こっそり指のサイズを測る方法6選 1寝ている時に糸とペンを使ってはかる 寝ている彼女の薬指の第二関節あたりに糸を巻きつけて、ペンで印をつけてサイズを計りましょう。 ただし、時間帯によって指の太さが変わる場合も平均的な脚の太さのデータ（経済産業省） ② そのままグーっとカラダを持ち上げ、秒ほどキープします。, 無理ない高さのブリッジを作ってみましょう。腰が痛い方は、このエクササイズは行いません。, ブリッジは肩周辺の柔軟性が低くなっていると痛めてしまうこともあるので、気をつけ 以下のデータは04年から11年にかけて、 国立研究開発法人産業技術総合研究所 が日本人の男女18歳から64歳までの合計530人（男性：327人/ 女性：3人）を対象として計測した結果、割り出されたデータです。 日本人男性の指の長さは、親指で608mm、人差し指で713mm、中指で795mm、薬指で745mm、小指で59mmとなっており、五本の指の平均は 6903mm Aist日本人の手の寸法データ 寸法項目一覧 研究チーム 人工知能研究センター 指の太さ 平均 男

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